〜エステサロンのＱ＆Ａ掲示板〜

私も昔、あるエステの体験に行って、しつこく契約をせまられ、お金がないので、となんとか断ったことがあります。今は、自宅でコアリズムをやり、ジムもエステも行かずに徐々にお腹の脂肪が筋肉に変わっているのを実感しています。やっぱ、エクササイズが一番！エステ行くよりずっと安いしね。

今日＝初エステ体験しました。二の腕のタルミとセルライトが気になって受けたのですが、超痛かった>.< オイルで腕をマッサージされ、セルが進行しているほど痛いとのこと....帰ってから見たら、腕のとこ、点々とアザみたくなってた...でも続けていくうちに脂肪が燃焼されて痛みも感じなくなると言ってた。今は筋肉痛的な感じでちょっと触れただけでも痛い>.<

そのトリートメントはたぶん脂肪溶解マシーンリジェンだと思います。新宿のサロンの広告を見たことがあるから、たぶん間違いないでしょう。日本にもあってよかったね。

お腹周りの脂肪を落とすには
どうしたらいいか教えて下さい!

体調はいかがですか？寒い時期はただでさえ脂肪が付きやすくなる傾向にあります。安静にしなければならないとなると消費カロリーが極端に減るので、やはり食事に気をつけて摂取カロリーを抑えることをお勧めします。栄養のバランスを考えて、低カロリーでもたんぱく質が摂れるように(筋肉が落ちないように）頑張って下さい☆ストレッチだけでも出来そうなら少しでも動いてみましょう。体重が増えると落とすのが大変なので、増やさない努力が大切です。嫌でも毎日体重計に乗って意識付けすることををお勧めします☆

こんにちは！
通りすがりにちょっとコメントを。
脚痩せはエステだけたよってはＮＧですよ
エステ＋ホームケアをおすすめします
脚は皆さんむくみやすいと思いますが
とにかく冷やさないで水分を十分に摂取してあげることですね！
むくみから脂肪が蓄積され、セルライトへまっしぐら！！！とならないように代謝をあげてあげることがリバウンドしない方法です。
実はエステティシャンなのですが
ちょうど脚痩せのかたも担当しているので
参考になればうれしいです。
エステ＋ホームケアを忘れずに〜
信頼できるエステティシャンに出会えることを願っていますね
ではでは。。。。。

私はゲルマニウムも試したけど
一番合ってるな〜と体感して思ったのは
食事に置き換えるサプリ（？）だったよ。
アトピーや花粉症も改善されて
内臓脂肪ともさよなら出来たから、私には合っていたのかも。
ここで知ったよ
↓　　↓
http://www.s-doremi.com/youri/

なんかこの間行った銀座のエステよかったですよ。

機械がなくて冷やしたジェルにたいの塗られました。
でも、なんか脂肪分解作用があるらしく
塗った部分がへこむんですよね！！！
人体の不思議。。。。
足も１回でだいぶ細くなれた。
友達の紹介でいったんだけど
結構　隠れ家エステらしく、人気みたい。
　
検索にありましたんで一応のせておきますね

http://www.kubire.jp
なんか、おもしろい＾＾