〜リフレクソロジー - お悩みＱ＆Ａ掲示板〜

足つぼをやった事はないけど、私が受けた英国式リフレってやつは全然痛く無かったよ〜

でもホント体が軽くなったから効果はちゃんとあります

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リフレクソロジーは足裏にある、臓器のつぼ（たとえば心臓、肝臓、目など）を優しく刺激することで、自然治癒力や、肩こりなど、すっきりさせて、
体のエネルギーバランスをととのえるんだよ。足つぼはそのときはすっきりするけど、体の不調（肩こり、むくみ、胃もたれとか・・）がある場合はリフレのほうが効果てきだと思いますよ。

英国式や、スウェーデン式（？）いろいろ聞くけど、何が違うんですか？

英国式のリフレクソロジスト＆エステセラピストをしています。

リフレクソロジーという言葉が、解らない人がいるので、あしつぼとか、足裏健康法などと説明することもあるかと思います。

英国式は、痛くなく眠くなるくらい気持ち良いリラックス効果と、デトックス効果があります。血液循環を良くして、エネルギーを高め、ストレスを減らし、バランスのとれた体調に整える事で、病気にかかりにくい身体になります。

テレビで韓国ロケとか、すごく痛がっているつぼ押しと違います。

とりあえず、痛いくらいの刺激が好きか、リラックスしてなぜかすっきり、が好きかでどちらのタイプか聞いてみたらいかがですか？