〜アロマセラピーの治療ガイド〜

アロマセラピーとは

アロマテラピーという言葉はアロマ（＝芳香）とテラピー（＝療法）からなる造語です。現在では大変ポピュラーな存在になっており、テレビや雑誌などで一度は聞いたことがある方もいるでしょう。アロマ（＝芳香）という言葉から察するに、香りを使った療法だということは想像できると思いますが、具体的な内容についてはご存知でしょうか。この香りの素となっているのが、芳香植物（薬用植物、花、果実、葉、小枝、根、樹皮、種など）から抽出された100％天然の精油（エッセンシャルオイル）と呼ばれるもので、炭化水素類、アルコール類、エステル類等といった揮発性の高い芳香分子を含んでおり、薬理作用を発揮するために自然療法の一つとされています。私たちが普段良い匂いを嗅いだ時に、リフレッシュしたり、リラックスしたりするのも香りがもたらす効果の一つです。
このような植物には私達の心と身体のバランスを正しい方向に導いてくれる力があり、アロマテラピーはこの力を利用したものです。療法というだけに、アロマテラピーの効果はこれだけにとどまらず、薬理作用、精神・生理作用、癒し効果などの様々な面において多くの力を発揮します。例えば香りがもたらす作用は、香りの分子が鼻に入ると、嗅神経から大脳へと伝わり、自律神経や内分泌系、免疫系といった重要なシステムを司る脳下垂体へと伝達されていくため、セロトニンのような神経を鎮静させるための生理活性物質が分泌されます。また、エッセンシャルオイルを使用してマッサージを施すと、皮膚表面から毛穴や汗腺、角質細胞へと浸透して行き、ついには皮膚の真皮に到達します。そこからやがて、リンパ管のような循環器まで行き渡り、有効成分が身体のすみずみにまで広がっていくのです。エステサロンでは主にこのエッセンシャルオイルを使用したマッサージ効果と香りによる効果を引き出します。
香りには本当にたくさんの種類があり、人によってその効果や相性も様々なようです。自分の好きな香りを見つけるのも楽しそうですね。料金は各サロン内容によって様々ですが平均的なところで全身60分9,000円といったところのようです。